Elleboogpijn is een veelvoorkomende klacht, vooral bij mensen die herhaaldelijk belastende bewegingen uitvoeren, zoals tillen, draaien of sporten. De behandeling van elleboogklachten volgens de richtlijnen van het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie (KNGF) en de Nederlandse Vereniging voor Manuele Therapie (NVMT) richt zich op het verminderen van pijn, het herstellen van de functie en het verbeteren van de belastbaarheid van de elleboog en omliggende structuren.

Types van Elleboogpijn:

1. Aspecifieke Elleboogpijn: Dit is pijn waarvoor geen duidelijke medische oorzaak wordt gevonden, zoals overbelasting door herhaalde bewegingen. Een bekend voorbeeld is tenniselleboog (epicondylitis lateralis), veroorzaakt door overbelasting van de pezen.
2. Specifieke Elleboogpijn: Dit zijn klachten met een duidelijke diagnose, zoals een peesontsteking, slijmbeursontsteking, of een breuk. Specifieke klachten vragen om een meer gerichte aanpak, vaak op basis van beeldvormend onderzoek.

Behandeling volgens KNGF-richtlijn Elleboogpijn:

De KNGF-richtlijn benadrukt een gestructureerde en actieve benadering, waarin oefentherapie en begeleiding centraal staan. Fysiotherapie bij elleboogpijn omvat onder meer:

• Oefentherapie: Gericht op het versterken van de spieren rondom de elleboog en het verbeteren van de gewrichtsfunctie. Oefeningen zijn erop gericht om de belasting op de pezen te verminderen en de algehele stabiliteit te vergroten.
• Mobilisatietechnieken: Deze technieken worden toegepast om de beweeglijkheid van de elleboog te verbeteren, vooral wanneer er sprake is van stijfheid of verminderde mobiliteit.
• Advies en Pijneducatie: Patiënten krijgen uitleg over hoe ze hun activiteiten kunnen aanpassen om overbelasting te voorkomen. Dit omvat advies over ergonomie en het aanleren van correcte bewegingstechnieken tijdens werk of sport.

NVMT-aanpak voor Manuele Therapie bij Elleboogpijn:

Manuele therapie kan volgens de NVMT-normen worden ingezet bij elleboogklachten die gepaard gaan met bewegingsbeperkingen of gewrichtsblokkades. Bij een tenniselleboog, bijvoorbeeld, kan de manueel therapeut mobilisaties toepassen om de spierspanning te verminderen en de beweeglijkheid van de elleboog te verbeteren. Manipulaties kunnen ook worden gebruikt om gewrichtsblokkades op te heffen en de functie te herstellen.

Doel van de Behandeling:

Het doel van de behandeling bij elleboogpijn is om de pijn te verminderen, de mobiliteit te herstellen en de kracht en stabiliteit van de elleboog te vergroten. Daarnaast leren patiënten hoe ze recidiverende klachten kunnen voorkomen door hun activiteiten aan te passen. De behandelstrategie is afgestemd op de specifieke situatie van de patiënt en wordt gebaseerd op de richtlijnen van de KNGF en NVMT, waarbij evidence-based technieken worden toegepast.

De combinatie van oefentherapie en manuele therapie biedt een effectieve aanpak om de klachten bij elleboogpijn aan te pakken en het herstel te bevorderen.